Episódio 2: Ansiedade - Transtorno de Ansiedade Generalizada: quando a preocupação nunca desliga

Sentir ansiedade é natural — mas quando a preocupação é constante, excessiva e difícil de controlar, pode ser um sinal de Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG). Esse quadro se caracteriza por um estado contínuo de alerta, com pensamentos acelerados e preocupações em diversas áreas da vida, mesmo sem motivos proporcionais. Além do sofrimento emocional, o TAG também pode gerar sintomas físicos como cansaço, irritabilidade, tensão muscular, dificuldade de concentração e alterações no sono. Neste vídeo, um convite para entender melhor quando a ansiedade deixa de ser saudável e passa a impactar a qualidade de vida — e por que reconhecer isso é o primeiro passo para buscar ajuda e retomar o equilíbrio.