Episódio 3: Ansiedade - Síndrome do Pânico: quando o medo surge do nada e toma conta de tudo

A síndrome do pânico é marcada por crises repentinas e intensas de medo, que surgem sem aviso e podem causar sintomas físicos assustadores, como falta de ar, coração acelerado, tontura e sensação de morte iminente. Durante uma crise, é comum a pessoa acreditar que está tendo um infarto ou perdendo o controle — mesmo sem um perigo real acontecendo. Neste vídeo, um olhar importante para entender o que é a síndrome do pânico, como ela se manifesta e por que não deve ser ignorada. Mais do que “controlar”, é preciso compreender o que o corpo e a mente estão tentando comunicar — e buscar ajuda pode ser o primeiro passo para retomar a qualidade de vida.